丹江口市天使护水志愿者协会：从“饮”到“养” 中医夜市解锁水健康新密码

荆楚网（湖北日报网）讯(xùn)（通讯员 朱丽晓、贺(hè)良玉）在烟火升腾的夜市中(zhōng)，中医文化与水健康(jiànkāng)理念完成了一场别开生面的对话。丹江口市天使护水志愿者协会以“中医药文化夜市”为载体，将千年(qiānnián)医学智慧与当代生态保护需求创新融合，不仅让健康知识“活”了起来，更让环保意识扎根市井生活。这一实践，既是传统文化创造性转化(zhuǎnhuà)的范例，也是公众科普形式的一次突破。 天使志愿者协会在水(shuǐ)都花月夜开展中医药文化夜市活动(huódòng)。 通讯员 供图 天使志愿者协会在水都花月夜开展中医药(zhōngyīyào)文化夜市活动。 通讯员(tōngxùnyuán) 供图 活动现场，十余位中医专家组成的(de)义诊区成为焦点。市民们有序排队体验脉诊、舌诊，咨询四季养生要点。“您舌苔偏厚，平时可(kě)以(kěyǐ)多喝红豆薏米(yìmǐ)水健脾祛湿。”医师以“舌苔厚需祛湿”为引，将人体水液平衡与(yǔ)自然水循环类比，巧妙揭示了中医“天人合一”的生态观。这种关联并非牵强附会——中医理论中，水液的“运化”依赖脾肾功能，正如(zhèngrú)自然界的健康依赖水源涵养；人体湿浊淤堵可致病，河流污染(wūrǎn)同样会破坏生态。通过具象化的解读，抽象的理论转化为可感知的生活常识(chángshí)，市民在调理自身的同时，也理解了“节水惜水”的深层(shēncéng)意义。 夜市里(lǐ)，中医药茶(chá)饮免费供市民品尝，中医传统疗法体验区更是人气爆棚，艾灸(àijiǔ)的温热、推拿的专业，让大家沉浸式感受中医魅力。“逛个夜市收获满满！”刚(gāng)体验完艾灸的李女士笑着展示手机里的笔记，“医师教的颈椎调理手法简单实用，志愿者(zhìyuànzhě)还科普了不同体质该怎么喝水，如湿热体质宜饮淡竹叶水，阳虚者需温水慢饮，以后可得认真养生了！原来中医里的水健康学问这么深，和咱们的生活环境联系这么紧密。”志愿者将(jiāng)“体质辨证”与(yǔ)科学饮水(yǐnshuǐ)结合，既实用又强化了“水与健康”的关联。 丹江口市天使护水志愿者协会从3月份开始(kāishǐ)已(yǐ)组织开展10余场中医文化夜市活动，持续以烟火气十足的形式推动中医文化与水健康理念深度融入市民生活，让市民在(zài)感受中医文化魅力的同时，加深(jiāshēn)对水健康的认识和对水资源保护的重视(zhòngshì)，为构建和谐社区、健康丹江口建设贡献卫健力量。